A Prova voltou para o percurso original de 50 km, menos mal, consegui dimensionar o tamanho da encrenca, mas, apesar da inscrição estar feita, e a reserva de Hotel também, a dúvida persiste, participar ou simplesmente ir à Campos a passeio e ver os amigos chegarem?
Os motivos de dúvida são muitos, desde ser minha primeira prova de ciclismo, passando pelos 13km diretos de subidas (em meus treinos o máximo foi de 2km), até a questão da altitude de Campos de Jordão (ar rarefeito), se correr lá é difícil imagina pedalar.
Pra ajudar, ontem consegui na internet algumas informações sobre a Serra Velha de Campos, e, no final do site, apesar de animador, um conselho:
Nada além de você mesmo impedirá que você suba a serra de Bicicleta, além de um ótimo exercício é também um ícone de superação. Consulte seu médico antes. Muitos não conseguem.
Abrir mão de participar, não é uma questão de honra, mas de oportunidade, será que em 2012 terei novamente companhia para ir?
Independente do dilema, os treinos seguem intensos, depois dos 40 Km do sábado anterior (29/10), esta semana tive 2 dias de aula dupla de spinning (quase 2 hs pedalando sem sair do lugar), e para a semana que se inicia mais 2 dias spinning (um de aula dupla e outro natação/spinning).
De qualquer forma todo esse treinamento em bike, com foco na prova de Campos, tem trazido resultado positivo também na corrida, os 2 treinos longos da última semana, mesmo feitos com sol e vento contra, mostraram evolução, tanto na resistência como na velocidade. Na 4ª feira foram 15 km, leves, às 16 hs, com calor, sol e vento, com média de 6 min por km (considerando 2 subidas na Ilha Porchat - rotatória), já no sábado (faltei no treino de bike), foram 13,5km leves, às 9hs, também com calor, sol e vento (de diferente - apenas 1 subida até a rotatória da Ilha Porchat), o resultado foi 5:50 min por km (o importante é que na volta, com vento contra, fui cerca de 10 min mais rápido, e sem sentir o esforço).
Além dos "spinnings" e natação desta semana, o treinamento ainda prevê 1 dia de corrida leve, 1 dia de corrida com tiros, 60km de ciclismo de estrada no sábado, e participação na Corrida dos Fortes - Guarujá (10 km de belo visual eboas subidas), no domingo.
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